the SILK（ザ シルク）の口コミ・料金を徹底解説｜女性専用マシンピラティス44店舗のグループ・パーソナル料金【2026年最新】

「the SILK（ザ シルク）」は、東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪の44店舗（2026年7月時点）を展開する、女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を用意しているのが特徴で、この記事では料金プランとレッスンの内容を公式サイトの情報にもとづいて整理します。

the SILKとはどんなスタジオか

the SILKは駅近の洗練された店舗づくりを掲げる女性専用マシンピラティススタジオです。経験レベルや目的に合わせた15種類のプログラムを用意しており、姿勢の癖の改善やインナーマッスルの強化を軸に、体重管理・姿勢改善・むくみ対策・冷え性対策などの目的別レッスンを受けられます。グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも選べる点が、女性専用マシンピラティス専門店の中でも特徴的です。

料金プラン｜グループとパーソナルの2本立て

入会金10,000円・事務手数料1,000円の合計11,000円がかかりますが、体験レッスン当日の入会で両方無料になります。

グループレッスン

プラン	月額	内容
ライト3	12,980円	月3回
スタンダード4	15,070円	月4回（1回約3,800円）
フル（デイ）	18,480円	平日15時まで通い放題
フル	20,680円	毎日1回・通い放題

パーソナルレッスン

プラン	月額	内容
プライベート2	19,800円	月2回（1回9,900円）
プライベート4	36,960円	月4回（1回9,240円）
プライベート8	72,160円	月8回（1回9,020円）

体験レッスンはグループが3,850円、パーソナルが9,900円です（キャンペーンでグループ体験が無料になる時期もあります）。

他のマシンピラティスと比べてどう選ぶか

女性専用の環境でグループ・パーソナルどちらも選びたいならthe SILK、料金を抑えたグループレッスン中心で探しているならCLUB PILATESのような男女共用の大手チェーンも比較対象になります。エリア内の他のスタジオもあわせて比べたい場合はエリア別のピラティススタジオ検索から探してみてください。

まとめ

the SILKは、東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪に44店舗を展開する女性専用マシンピラティススタジオです。グループは月3回12,980円から、パーソナルは月2回19,800円からと、通う頻度・形式に合わせて選べる料金設計になっています。体験レッスン当日の入会で入会金が無料になるキャンペーンもあるため、公式サイトで最新情報を確認したうえで予約してみてください。